24時間を30時間にする方法

こんにちは黒川です。

 

今日は僕も実際に試してかなり
役に立った時間術をお伝えします。

タイトルにあるように24時間を30時間に増やす方法です。

人に唯一平等に与えられたものは時間です。

でも平等って思われている時間ですが
使い方によっては増やすこともできるんです。

かなり効果的なのは「ながら術」です。

〜しながら〜するということですね。

 

やってるよ!って思っても意外とできていない人が多いんです。
また、やれてるつもりでも全然できていない的な。。。

例えば、僕は歯磨きが結構長いんです。

約15分〜20分くらい磨いています。
(歯医者に行った時に異常にきれいって言われました。w)

その時間が非常にもったいないわけです。
なので、その間に本を1冊読んでしまうわけです。

本を1冊15分で読むという話は以前しましたが
かなり時間が有効に使えますよね。

 

普通の人なら、歯磨きが終わってからベッドに入る前に
本を読もうと考えるわけですが、これだと単純に
15分+15分で30分かかってしまうわけです。
「ながら」をやると半分の時間で済んじゃうわけですね!

僕はベッドの中でその内容をスマホのメモ機能を
使って簡単にまとめてインプットしています。
そして、次の日その内容で動画を撮ったりできるわけです。

歯磨きは極端かもしれませんが、
会社員なら電車に乗っている
時間に本を読んだりしてそれをまとめる。

その内容をアウトプットという形で
FBやブログにアップすることができます。

こうすることでかなり効率良く発信ができます。
会社員の方でも、「ながら」で時間を作れます。

 

僕は基本的に「忙しくて時間がないから」とか嘘だと思っています。
仕事しながら飲み会とかはできないので反例はありますが。。。

 

こうやって5分とかの時間でも全てを「ながら」に変える。
こうすれば人より確実に大きな時間を生み出せますし
結果が出るのがかなり早くなります。

ぜひ実践してみてくださいね!

 

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